
Ouverture de la piste le 9 septembre – Inscriptions 2020 – 2021
Envie d’intégrer un club de course à pied convivial, alors bienvenue à FR’ANSE !
FR’ANSE, ce sont deux entraînements dirigés sur piste par semaine les mercredi et vendredi (à 18h et 18h45) et une sortie nature chaque dimanche.
Nous proposerons au cours de cette nouvelle saison des séances de PPG (préparation physique générale). Un coach dédié, qui sera présent tous les 15 jours (en principe le mercredi), vous proposera des exercices de renforcement musculaire global avec p (suite…)